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2009-05-26 — Ferienkinderyoga

Yoga in den Pfingstferien

Man nehme Kinder, die gerade Ferien haben, einige Yogahaltungen (Held, Berg, Sonne…), bunte große Tücher und einen Sommerhit und es lässt sich wie auf Sonnenstrahlen tanzen. So war auch das Thema der Yogastunde.
Nach einer kurzen Anfangsentspannung im Delphin ging es mit lustigen Spielen quer durch alle Yogahaltungen mit Tiernahmen wie Adler (siehe Foto), Heuschrecke, Kobra, Spinne, Hund, Katze…
Zum Schluss, wie immer die heiß geliebte Abschlussentspannung, „Gewitterguss im Zelt“, hieß die Geschichte, wobei es vor dem Fenster ordentlich regnete und auch gewaltig krachte. Das Zurückkommen in den Raum aus der Geschichte heraus, fiel dann auch gar nicht so leicht.
Später beim Aufräumen, gab es noch die Frage nach der Herzensblume – „die haben wir gar nicht gemacht!“ Ganz gewiss ist sie in der nächsten Yogastunde wieder mit dabei –in den Sommerferien.

last update: 2009-06-03